Мудра «Храм дракона»
Согласно восточной мифологии, дракон объединяет в себе пять стихий (Земля, Огонь, Вода, Металл, Дерево, Вода). Дракон является символом силы, мощи, гибкости, мудрости и долголетия. Храм символизирует силу, ум, святость, дисциплину и образ мыслей. Соединение этих образов символизирует единство природы и Космоса, ума и мысли. Выполнение этой мудры направляет на путь познания себя, помогает стать благородным, создает ощущение единства со вселенной, способствует концентрации энергии и мысли.
Показания: неприятные ощущения в области сердца, аритмия.

Как выполнять: средние пальцы обеих рук согнуть и прижать к ладоням. Остальные пальцы левой и правой рук выпрямить и соединить. Указательные и безымянные пальцы соединить между собой над согнутыми средними пальцами. Указательные и безымянные пальцы – это крыша храма, большие пальцы – голова дракона, мизинцы – хвост.

Мудра «Черепаха»
Согласно индийской мифологии, черепаха – священное животное. Она могла добыть священный напиток бессмертия, амриту, из океана. Выполняя эту мудру, мы тем самым перекрываем основы всех ручных меридианов, предотвращая утечку энергии.
«Панцирь черепахи» образует энергетический сгусток, который наш организм использует для своих нужд.
Показания: переутомление, нарушение функции сердечно-сосудистой системы, астенизация.

Как выполнять: пальцы правой руки сомкнуть с пальцами левой руки. Большие пальцы обеих рук соединить так, чтобы получилась голова черепахи.